Купание новорожденного: как купать малыша, температура воды и что надеть после ванны
Купание новорожденного в первые недели занимает 5–10 минут: вода около 36–37 °C (теплая, но не горячая для локтя или запястья), слой воды в ванночке 5–8 см, в комнате тепло и без сквозняков. По рекомендациям Американской академии педиатрии, пока не отпал остаток пуповины (обычно к 1–2 неделям), малыша достаточно обтирать влажной салфеткой или губкой, а полноценное купание в ванночке начинают после этого. Каждый день мыть ребенка целиком не обязательно: в первый год хватает 2–3 купаний в неделю, если в остальные дни умывать лицо, шею, складки и попу. Оставлять малыша в воде одного нельзя ни на секунду, даже чтобы взять полотенце.
Что подготовить до купания
Купание проходит спокойнее, если все нужное лежит на расстоянии вытянутой руки. Удобное время — через 40–60 минут после кормления, когда малыш не голодный и еще не засыпает. Многие семьи купают вечером, перед последним кормлением: теплая вода и знакомый порядок действий становятся частью ритуала перед сном.
Перед тем как раздеть ребенка, проверьте по списку:
- ванночка с водой и термометр для воды или хотя бы привычка проверять воду локтем;
- мягкое полотенце или полотенце с капюшоном, разложенное на пеленальном столике;
- подгузник и комплект одежды, расстегнутый и вывернутый как надо;
- детское средство для купания без отдушек — по желанию, не каждый раз;
- телефон оставлен в другой комнате или убран: отвлечься в этот момент опаснее всего.
В ванной или комнате, где купаете, должно быть тепло — практический редакционный ориентир 23–25 °C. Мокрый малыш остывает быстро, поэтому переодевание после воды занимает не больше пары минут.
Температура воды для купания новорожденного
Для новорожденного подходит вода 36–37 °C — примерно температура тела. Сначала наливают холодную воду, затем добавляют горячую и хорошо перемешивают рукой, чтобы не осталось горячих слоев. Термометр показывает точную цифру, а проверка внутренней стороной запястья или локтем — то, что почувствует кожа: вода должна казаться теплой, а не горячей.
После месяца некоторые малыши любят воду на градус прохладнее, около 35–36 °C, и дольше в ней двигаются. Ориентируйтесь на ребенка: если он краснеет и становится вялым, вода слишком теплая, если дрожит подбородок и синеют губы — пора заканчивать. Кипятить воду для здорового ребенка обычно не нужно, а отвары трав вроде череды могут сушить кожу. Если на патронаже врач советует другое, например из-за состояния пупочной ранки, ориентируйтесь на его рекомендацию.
Как купать новорожденного по возрасту
Техника купания меняется вместе с малышом: в первые дни это обтирание, потом ванночка, а ближе к полугоду — большая ванна и игры в воде.
До заживления пупка
Пока остаток пуповины не отпал, ребенка моют частями. Положите малыша на пеленальный столик, оставьте его в боди или прикройте полотенцем и по очереди протрите влажным ватным диском лицо от носа к краям, шею, ручки, складки под мышками и за ушами, затем подмойте попу. Пупок промывать специально не нужно: если он испачкался, его аккуратно протирают чистой водой и промокают насухо. Подгузник подворачивают ниже пупка, чтобы ранка оставалась сухой.
Первое купание в ванночке
Первое полноценное купание лучше проводить вдвоем: один взрослый держит, другой моет. Малыша опускают в воду медленно, ножками вперед, голова лежит на предплечье взрослого, а ладонь той же руки придерживает плечо. Моют в направлении сверху вниз: лицо мокрой ладонью без средства, шея и складки, тело, ручки и ножки, затем голову — от лба к затылку, чтобы вода не стекала на лицо. Последней моют попу. Первое купание может длиться всего 3–5 минут, этого достаточно.
Если малыш плачет в воде, чаще всего ему холодно, страшно без опоры или он голоден. Помогает пеленка на животе и плечах, которую опускают в воду вместе с ребенком и поливают сверху теплой водой, а также ровный спокойный голос взрослого. Плач на каждом купании в течение недели — повод проверить температуру воды и комнаты и перенести купание на другое время, например на утро, а не терпеть до конца.
От месяца до полугода
Когда малыш привык к воде, купание можно удлинить до 10–15 минут и перейти в большую ванну с горкой или гамаком для купания. Такие приспособления помогают держать ребенка, но не делают купание безопасным без взрослого. Надувные круги на шею для младенцев педиатры не советуют: американское управление FDA в 2022 году отдельно предупреждало о рисках таких кругов. Сиденья для ванны подходят только детям, которые уверенно сидят сами, и тоже не заменяют руку взрослого.
После полугода купание чаще превращается в игру: ребенок сидит с поддержкой, хлопает по воде, тянется к игрушкам. Уровень воды все равно держат невысоким, примерно по пояс сидящему малышу, а все, что нужно, — полотенце, одежду и средство — раскладывают заранее, чтобы не отходить от ванны.
Как часто купать новорожденного
Новорожденный почти не потеет и не пачкается так, чтобы его нужно было мыть целиком каждый день. Американская академия педиатрии считает, что в первый год может хватить трех купаний в неделю, а слишком частые ванны сушат кожу. Если же малыш любит воду и после ванны лучше засыпает, ежедневное купание без мыла тоже допустимо — главное не использовать моющие средства каждый раз.
Каждый день стоит умывать лицо и шею, протирать складки и подмывать ребенка после смены подгузника. Голову моют 2–3 раза в неделю мягким детским средством. Желтоватые корочки на макушке — обычное явление в первые месяцы: их можно размягчить детским маслом и вычесать мягкой щеткой, не сдирая. Если кожа после купания краснеет, шелушится или на ней появляется сыпь, сократите число купаний и средств и покажите кожу педиатру.
Что надеть новорожденному после ванны
Сразу после воды заверните малыша в полотенце и промокните кожу, а не трите ее: особенно тщательно — складки на шее, под мышками, в паху и под коленями. Влажные складки под одеждой быстро краснеют. Крем или масло наносят только на сухие участки, а присыпку на влажную кожу не используют.
Одежда после ванны подбирается так же, как для сна: при 20–22 °C достаточно боди и слипа или одного слипа с длинным рукавом. Боди с запахом или застежкой по плечам удобно надевать на ребенка, который еще не держит голову: не нужно тянуть горловину через лицо. Шапочка дома после купания не нужна, если голова вытерта и в комнате нет сквозняка. Если вы пеленаете малыша на ночь, как это сделать безопасно и когда перейти на слип, рассказано в статье как пеленать новорожденного.
Сколько слоев надевать дома и на прогулку, разобрано в материале как одевать новорожденного, а выбрать рукав и застежку помогает статья как выбрать боди для новорожденного. Размер по росту удобно сверить по таблице какой размер на какой возраст. Хлопковые боди loombee с коротким и длинным рукавом собраны в разделе боди для новорожденных — их удобно держать стопкой рядом с пеленальным столиком.
